Dai laghi Pinter (olio su tela 30x90) di Stefania Paglialunga

dai laghi Pinter (olio su tela 30x90)

martedì 25 settembre 2012

Etnamarathon - Milo (CT) - 23/09/2012


Dopo la gara foto con i fans

La mia seconda esperienza in una Gran Fondo di mountain bike mi ha permesso di vivere delle esperienze nuove che fino ad oggi mai avevo provato. Mi riferisco in particolare alla discesa dai 1.750 mt del Rif. Citelli ai 700 di Milo, quella con la "D" maiuscola, della quale avevo sentito parlare ma non immaginavo potesse essere tanto difficile (almeno per me). Alla forte salita sono abituato, anche se quella di oggi è stata tanta e quasi costante per quai 25 Km. Ma in quest'occasione ho sperimentato con numerose cadute la segnaletica della MTB. Quando infatti vedevo il cartello con 2 frecce rosse rivolte verso il basso, dovevo cominciare a preoccuparmi; non appena incrociavo quello con tre frecce rosse rivolte verso il basso, dovevo necessariamente scendere dalla bici e proseguire a piedi. Inutile con la mia attuale esperienza cercare di lasciare andare la bici perché l'eccessiva pendenza e l'asperità del terreno significavano una sicura caduta con relative conseguenze. Comunque mi allenerò anche per questo. Alla fine ho concluso i circa 42 Km in 5 ore e 20 minuti e sono riuscito ad arrivare al traguardo quasi indenne. Dico quasi perché, a seguito di una delle cadute, ho perso il chip per il rilevamento elettronico del mio tempo ed ho perso anche la pompa. I graffi nelle gambe e nelle braccia hanno costituito il pedaggio che ho dovuto pagare al bosco di castagni attraversato durante la discesa durata circa 16 km. Ma alla fine quello che mi resta è una giornata splendida, trascorsa in natura, accompagnato come al solito dalla mia famiglia e, in questa occasione, anche da mio nipote. Una gara che mi ha divertito molto e che ha rafforzato sempre la mia nuova passione per la MTB.

Le classifiche

La mia gara - Dettagli GPS
Purtroppo ho perso il segnale GPS nel bosco nella parte finale della discesa ed anche se risultano 36 km in realtà ne ho percorsi 42

Le foto di Stefania, Chiara, Martina ed Emanuele

Il video ufficiale

giovedì 20 settembre 2012

Duathlon Off Road Ricordando Rosario - Madonie Fest 2012 - 16/09/2012 Piano Battaglia


Ancora una volta, nel nome di Rosario, si organizza una giornata in cui lo spirito di aggregazione ed i valori dello sport riuniscono tanti atleti e rispettive famiglie. Ha piovuto tanto nei giorni scorsi ma…oggi doveva esserci il sole. E così è stato. Forse qualcuno lassù ha aperto uno squarcio fra le nuvole per benedire questa splendida giornata. Ci sono i genitori di Rosario che si adoperano per la corretta riuscita della manifestazione. L'organizzazione è di livello: Roberto Cipriano e Giuseppe Cuttaia non hanno infatti bisogno di presentazioni ed il percorso è tracciato da Mimmo Patti che ci ha abituato a tracciati di grande qualità (anche oggi non si è smentito). Quest’anno l’occasione era ghiotta. Cimentarsi, nel contesto della stessa gara, in due specialità a me molto care: il trail che da anni  mi vede partecipare a tantissime gare e mi coinvolge quasi totalmente e la mountain bike che ho da poco scoperto e mi affascina tantissimo . Non ho pertanto avuto esitazioni a partecipare al Duathlon Off Road Ricordando Rosario che si è svolto a Piano Battaglia con partenza ed arrivo al Rif. Marini. La prima edizione, ancora in forma sperimentale ed inserita nel Madonie Fest 2012, si articola in tre fasi: 8 Km di trail che da Piano Battaglia portano in cima a Pizzo Carbonara per poi ritornare al punto di partenza attraverso una suggestiva e tecnica discesa lungo un bosco di faggi, 15 Km di MTB e precisamente tre giri di un percorso tra Battaglietta e la prima parte della pista di sci “Lo Sparviero” e 5 Km di trail ripercorrendo un giro completo del percorso MTB. E’ la prima volta che affronto una gara del genere e sono particolarmente curioso di scoprire come si comporteranno le mie gambe ed, in generale, il mio corpo. Il terreno, bagnato dalle piogge cadute abbondanti nei giorni scorsi, è particolarmente scivoloso e le scarpe, nella prima frazione, affondano nel fango abbondante. Si sale fino a Battaglietta e si comincia a salire verso la cima di Pizzo Carbonara. Affrontiamo circa 4 Km di ascesa con alcuni tratti abbastanza impegnativi e raggiungiamo la vetta in mezzo ad una fitta nebbia. Mi sento tranquillo e sto bene, ma decido di non forzare pensando al fatto che mi aspettano 15 Km di MTB. Fra l’altro sarà molto difficile riuscire a pedalare in alcuni tratti in cui il fango rende difficile anche camminare. Finalmente arrivo al rif. Marini e, cambiate le scarpe ed indossati caschetto e guanti, monto in sella alla bici per la seconda frazione. Nel primo tratto sono costretto a scendere in quanto la ruota posteriore slitta nel terreno fangoso. Poi, giunto a Battaglietta il percorso risulta leggermente più agevole, dapprima in leggera discesa e, successivamente in salita fino a ritornare sulla strada asfaltata. Percorriamo il tratto asfaltato fino all'inizio di un sentiero che ci conduce alla pista di sci  e ci addentriamo nel bosco percorrendo tratti di impegnativa salita e tecnica discesa. Si scivola spesso, soprattutto perché il sentiero è inclinato verso destra e le ruote non riescono ad avere presa sul terreno. Finalmente usciamo e percorriamo piano Battaglia fino al punto di partenza per iniziare i successivi giri. Alla fine, completate le tre tornate di bici, nuovo cambio di scarpe e partenza per la terza frazione di trail della lunghezza di 5 Km. Si percorre un giro dei tre percorsi con la MTB. Le gambe, in principio, sono legnose e fatico un poco ad affrontare il tratto fangoso iniziale. Successivamente la discesa mi fa acquistare un certo ritmo e riesco ad affrontare discretamente il tratto fino al traguardo. Concludo in 3 ore e 17 minuti e mi sono davvero divertito. Adesso tutti insieme, come al solito, a festeggiare la splendida giornata.  Viene offerto un pasta party presso il Parco Avventura delle Madonie e viene svolta la premiazione. Adesso mi aspetta una settimana di lavori blandi in vista della gara di MTB di domenica prossima sull'Etna.

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